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魏琳琳主任医师

毕业于郑州大学临床医学,从医15年间,在负担繁重工作的同时,着力于寻找科学规范治疗风湿性疾病的切入点,潜心研究治疗风湿性疾病的方法...[详情]

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日常生活中该如何预防痛风?

提问时间:2014-09-13 14:02:03
  • 性别:
  • 年龄:78岁
  • 病情描述:邻居家的爷爷身体一直不好,这些年因为这个原因,身体消瘦的很厉害,整个人也表现得闷闷不乐,这么大的年龄了,这些疼痛让他活着难受,检查得知患了痛风,这种并该如何在日常生活中预防。

专家回答

病情分析

痛风是风湿免疫科常见的疾病,是由于高尿酸引起的,每年痛风超过两次,体内有痛风石沉积才需用药,日常生活中注意生活、饮食、运动就能大大的预防痛风的来袭。 预防痛风需多饮水少喝汤,血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等,白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿增高。

指导意见

养成良好的运动习惯,每周保持两到三次运动,每次至少半个小时。保持理想体重,超重或肥胖就应该逐渐减轻体重。

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