强直性脊柱炎还没有根治的方法但是适当的治疗可以延缓病情进展。贵阳治疗强直专科医院专家表示在采取正规方法治疗强直性脊柱炎同时，要注意适当运动健身，其中强直性脊柱炎患者不妨慢跑养生。
强直性脊柱炎患者运动要注意有目的性、针对性地进行这样才能取得养生疗效。其中强直性脊柱炎患者运动有以下三个目标：
1.维持胸廓的活动度、2.保持脊柱的灵活性、3.维持肢体的运动功能防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度防止骨质疏松等。
那么哪些运动适合强直性脊柱炎患者呢?专家表示强直性脊柱炎患者不妨慢跑养生，贵阳治疗强直专科医院指出另外游泳、大极拳等运动也适合强直性脊柱炎患者常做一些深呼吸、扩胸运动、屈膝、弯腰和转头、转体等运动。
贵阳治疗强直专科医院专家介绍强直性脊柱炎患者开始运动时可能会出现肌肉关节酸痛或不适但经过短时间休息即可恢复。如果新的疼痛持续2小时以上不能恢复则表明运动过度应适当减少运动量或调整运动方式当然强直性脊柱炎患者运动强度要根据病情来定。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。
