类风湿关节炎是生活中常见的风湿骨关节疾病，给患者带来严重的生理伤害以及心理伤害，给患者生活带来诸多的不便，给患者的家庭带来严重的负担，对于类风湿关节炎患者来说后期的护理最大的功效就是减轻患者的病痛，所以贵阳类风湿专科医院建议患者在自我护理以及家庭护理上都要及时的做到位减轻患者的病痛，下面我把生活中常见的类风湿关节炎患者的护理办法分享给大家。
对于类风湿关节炎患者在生活中要注意适当的运动锻炼患病的骨关节，从而降低股关机出现变形萎缩的几率，和减缓病变速度，但是贵阳类风湿专科医院提醒要注意的是锻炼不定要注意度，以不感觉到患处类累疼为主。
另外生活中患者可以适当的按摩自己的患病骨关节处，适当的晒晒太阳，祛除体内的湿气，这些都是非常有效的护理办法，有条件的患者还可以到按摩院理疗馆对患者进行按摩针灸等护理。
生活中类风湿关节炎患者还要注意，一定要注意患者患处的防寒保暖工作，不能让患处收到寒气的入侵，另外生活中还要注意不能让患处长时间的沾染水，这些都是类风湿日常护理办法。
贵阳类风湿专科医院注意事项：类风湿关节炎患者生活中还要注意多吃些驱寒祛湿的食物，如生姜大葱都是非常不错的选择，此外还要注意患者不能吃过度油腻的食物，不能吃辛辣刺激的煎制油炸的食物，生活中还要禁烟戒酒养成良好的生活习惯，早睡早起适当的参加晨练，保持愉快的心情生活，这些都是生活中特别好的护理办法。
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