临床上，我们将类风湿性关节炎称作类风湿，这是一种全身性的慢性免疫性疾病，但这种疾病的发病原因还没有完全明了。据研究发现，类风湿性关节炎常见于青壮年女性，年幼儿童亦可发病。所以及时预防是关键。那么，在秋冬季节如何预防类风湿性关节炎？下面就来看看。
秋菇凉悄然而至，秋冬季我们该如何预防类风湿性关节炎呢？
类风湿性关节炎预防方法：
1、加强锻炼，增强自身的身体素质。经常参加一些体育锻炼，只有这样，身体才会强壮，抗病能力才能提高，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免受风、受潮和受寒，这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。因此，秋冬季节要防止受风寒侵袭，做好保暖措施。
3、注意劳逸结合，要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。
4、保持精神的愉快，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐，保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面。
5、预防和控制感染，细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，所以预防和控制体内的感染病灶也是很重要的。
贵阳类风湿医院专家温馨提示：对于类风湿性关节炎这种疾病，大家一定要做好预防工作，这样才能防止疾病的发生，当不幸患了类风湿之后，患者一定要根据自身病症，制定正确的治疗方案，只有这样才能更好的远离类风湿性关节炎的困扰，祝您早日康复。
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