痛风患者通过强烈运动就能降低尿酸吗？

核心提示: 大多数人应该都听说过，甚至也了解一些关于痛风的知识，此疾病属于很常见的人体免疫性疾病，发病后会导致患者出现尿酸过高，所以治疗该疾病应该从降低尿酸开始着手，同时究其病因，消除病因，才能让患者恢复健康。

痛风患者通过强烈运动就能降低尿酸吗？

痛风发病后会对患者的活动能力带来了影响和限制，但患者仍然需要坚持运动，这样才能提高尿酸代谢能力，如此也有助于治疗痛风，不少患者对于“痛风患者通过强烈运动就能降低尿酸吗?”这一问题有很大的质疑，今天我们就针对大家心中的疑问进行答疑解惑。

贵阳痛风医院：对痛风患者来说，除了要遵循医嘱按时用药外，多饮水，适当的运动也是可以帮助治疗痛风的，但部分患者盲目的认为强烈运动可加速人体尿酸代谢，这是非常不科学的，强烈的运动不仅对患者的心脏、肾脏造成负担，同时还会提升猝死率，所以患者要注意避免强烈运动，特别是对于有心、脑、肾脏疾病的患者来说更要注意。

患者应根据个人体质制定合理的运动方案，可进行慢走、游泳、打太极拳等运动，其中游泳非常适合痛风患者，此项运动不仅能提升人体代谢尿酸的能力，同时活动过程中对关节的磨损度也比较小，所以患者可根据自身情况来选择，如要进行游泳，也要在家人或教练的陪同下进行。

痛风患者还应在运动后及时补水，如此才能避免患者出现脱水，患者也结合自身的实际情况来选择适合的运动项目，最好在医生的建议或专业健身教练的指导下进行，这样才能避免盲目运动给自己带来不必要的麻烦和伤害。

上文就是关于“痛风患者通过强烈运动就能降低尿酸吗?”这一问题的介绍，想要尽快控制尿酸，保证自身健康，还是建议患者接受正规治疗，在此基础上配合适当的运动，同时也要注意饮食方面的问题，减少嘌呤的摄入量，平时注意保护关节，这样才能使病痛得到缓解。