现在很多人因为饮食方面变得越来越不清淡了，在生活中我们的身体健康最有可能受到的危害和影响就是那些饮食不规律的人群，而痛风性关节炎就是其中很是常见的一种。贵阳痛风专科医院指出患上痛风的话做好护理是很重要的，痛风性关节炎护理有哪些?
贵阳痛风专科医院指出痛风性骨关节炎的有效护理可以使病症患者的痛苦得以减轻，更可以使患者早日康复，而正确有效的痛风性关节炎的护理能使治疗的效果最大程度的体现出来，这就是痛风性关节炎的护理的神奇效果。
1一般护理：患者疼痛难忍，应卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤，以免破溃、造成感染。加强皮肤护理，定期更换床单、被套，定期病房消毒等。
2饮食护理 ：限制高嘌呤类食物的摄取以减少外源性核蛋白，降低血尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成具有重要意义。
3心理护理 ：密切观察患者的心理活动，消除影响疾病恢复的不良因素。痛风患者在急性发作期由于剧烈疼痛、活动受限，会表现出情绪烦躁、焦虑不安。护理人员应主动关心和照顾，进行有针对性的心理疏导，作好思想工作，使患者正确对待疾病，积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。
适当运动可预防痛风发作，减少内脏脂肪，减轻胰岛素抵抗性。贵阳痛风专科医院说运动种类以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好。而剧烈运动可使有氧运动转为无氧运动，组织耗氧量增加，无氧酵解乳酸产生增加以至pH下降等，可诱使痛风发作，应尽量避免。
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