贵阳痛风医院专家在这里要告诉各位痛风的患者，其实如果您可以在自己的饮食方面下一番功夫的话，您的病情是可以得到很好的缓解的，那么痛风病人能吃什么呢?
痛风病人能吃以下食物：
1、高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹钾质可减少尿酸沉淀有助将尿酸排出体外。
2.碳水化合物可促进尿酸排出患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等应该煮沸后去汤食用避免吃炖肉或卤肉。
贵阳痛风医院专家介绍说预防痛风首先应注意科学、合理饮食。饮食要以清淡为主控制肉类少吃脂肪及动物内脏，少喝火锅汤和肉汤、少饮酒尤其是啤酒。另外还要多喝水。
其次要适度运动少做剧烈运动因其会使人体大量出汗使尿量减少影响尿酸排泄。贵阳痛风医院建议患者平时要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。痛风肥胖者要减少热量摄入不要乱用药物减肥。
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