强直性脊柱炎有什么保健的方法?游泳可以吗?

强直性脊柱炎是一种脊柱疾病，人们在得了这种疾病后，会对患者的脊柱造成很大的危害，所以大家在得了强直性脊柱炎后，一定要及时进行有效的保健，这样才能减少强直性脊柱炎对患者的伤害，那么，强直性脊柱炎的治疗方法有哪些?患者对这个问题要了解。

强直性脊柱炎有什么保健的方法?游泳可以吗?

强直性脊柱炎的治疗方法有很多，人们在得了强直性脊柱炎后，一定要针对自身的情况进行治疗，这样才能使患者的病情好转。

1、肢体运动：这是治疗强直性脊柱炎的一种方法，得了这种疾病的患者可以采用这种方法进行治疗，患者平时可通过作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者较适合的全身运动。

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2、物理治疗：这也是治疗强直性脊柱炎常用的一种方法，患者在对这种疾病进行治疗时，一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形，所以大家知道强直性脊柱炎的治疗方法有哪些后，应该积极进行治疗。

3、中医治疗：人们在得了强直性脊柱炎后，还可以采用这种方法进行治疗，不过患者应该在医生的指导下用药，中医治疗强直性脊柱炎原则是以补气、补血、补肾阴、补肾阳、活血化瘀疏通督脉为主，并对患者的病情、病因、病理、心理、辩证进行诊断，根据平衡治疗、局部修复治疗、病灶靶向治疗的要求，通过中药、中医、心理疏导、康复等治疗方法来达到临床治好的目的。

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专家表示强直性脊柱炎会严重影响患者的正常生活，所以患者在了解强直性脊柱炎的治疗方法有哪些后，应该尽快的去治疗强直性脊柱炎，这样才能减少强直性脊柱炎的治疗难度，这里提醒患者，在治疗这种疾病时千万不能盲目进行治疗，这样会影响治疗的效果。

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