强直性脊柱炎晚期锻炼方法有哪些呢?都有哪些症状预示着强直性脊柱炎病情已经深入到晚期了呢?又该如何治疗比较好呢?对于这系列的问题，还是让我们来听听专家是如何回答的吧，希望贵阳中医医院的回答能够帮助您解决难题!
强直性脊柱炎到了晚期症状以及该如何锻炼
风湿免疫专家说，出现下述症状，一般都将预示着病情已经发展到晚期：
1、颈椎病变特点：颈椎疼痛，并可向头后及上肢放射，颈部强直和活动受限，低头、仰头、转动的功能受限，回头时须连同身体一起转动，这就是受颈部的强直所致。
2、腰椎病变特点：腰背疼，腰部前屈、后挺、侧弯和转动均可受限，双手触地距离明显增大，晚期病变腰椎正常的生理弯度消失呈平板状，由于椎旁肌痉挛而呈腰椎正中凹陷两侧条状隆起，触之僵硬，也可出现腰肌萎缩。
3、胸椎病变特点：背痛、前胸和协肋疼痛，胸廓扩张受限，病人可出现腹式呼吸和呼吸差小于2.5厘米，肺功能可表现为限制性通气障碍。强直性脊柱炎患者晚期可出现胸椎前屈而呈驼背畸形。
4、骶髂关节炎的临床症状特点可表现为：腰部或腰骶部的疼痛，伴有僵硬感，呈间歇性和反复发作，症状持续时间或间歇时间不等。检查可出现骶髂关节的压痛和叩击痛，骨盆分离试验和挤压试验阳性。
出现上述症状，往往预示着病情已经或者即将发展到晚期，此时，患者除了及时的进行积极正规的治疗外，还应做好如下锻炼，以便助益于疾病的治疗：
⑴深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓大的活动度，保持良好呼吸功能。
⑵颈椎运动：头颈部强直性脊柱炎的晚期功能锻炼可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
⑶腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
⑷肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎适合的全身运动。
病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。
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强直性脊柱炎晚期锻炼主要就是如上内容，希望上文介绍对广大朋友有所帮助，由于强直性脊柱炎在临床上隶属风湿免疫性疾病范畴，早期诊断、早期治疗是治疗该病的关键，因而在确诊疾病后一定要尽早选择积极正规的疗法进行治疗，以便赢得一个良好的预后。
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