由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物。同时由于类风湿性关节炎对关节的损坏，患者还需要要加强对关节骨骼的营养补充。那么类风湿性关节炎患者倒底要如何选择饮食呢?下面贵阳军都339医院为您介绍一些类风湿性关节炎患者日常饮食中需要注意的事项：
需要禁忌的食物
一、高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也宜少放油。
二、高嘌呤类
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高嘌呤类的食物会导致身体尿酸过多，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。因此患者不宜食用高嘌呤类的食物，比如啤酒、海产品等。特别是海产品的中富含尿酸，如海带、海参、海鱼、海虾等。
三、过酸、过咸类
酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
需要补充的食物
一、补钙食品
类风湿性关节炎患者出现病症，就说明体内钙的开始透支，身体开始自我调节，使用骨骼中的钙质。就会造成骨骼中钙的缺失，导致骨质疏松症等一系列问题。所以，类风湿性关节炎患者应多吃含钙高的食物，如奶制品、蛋类、鱼类、坚果、玉米、山芋、大豆、豆腐等均含有丰富的钙质。
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二、补铁食品
类风湿性关节炎常见的关节外表现就是贫血。因此，类风湿性关节炎患者们应在饮食中应注意适当补充铁。据悉，植物性食物中铁的吸收率比动物性食物的吸收率低，因此，类风湿性关节炎患者可以应适多吃含铁高的动物性食物。
三、补充营养的食物
类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
缓解病症的食物
蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛，用于缓解局部红肿热痛症状，是作用较强的食物。苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀等。青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。
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