我们在生活当中总是会受到各种疾病的困扰，一旦你患上疾病，许多你想要做的事情不可以做了，想要吃的东西不能吃了，对我们的正常生活产生很多麻烦，让我们不可以由自己心里想的度过每一天。而 类风湿病就是疾病当中一个典型而且经常见到的一种疾病，患上类风湿病，您的行动会产生不便，饮食也会有很大的节制，还会让您的家人对你感到担心，总之给您和您的家人身心带来了很大的损害。要想自己的病情尽快的康复，我们要好好了解类风湿病患者的注意事项。接下来请来了专家给大家答疑解惑。
一. 注意做好防潮工作：选择居住环境的时候要干燥通风的，尽量不要选阴暗潮湿的环境，类风湿病在这种情况下容易发生。夏天经常下雨，而且一下就是大雨或者暴雨，使得空气潮湿，类风湿病患者住在阳光量充足、干燥通风的环境中时可以使得身体不会受到寒气和湿气的侵袭，避免类风湿病的爆发。
二. 约束好自己每天吃东西的量：安排自己每天的所吃的东西要制定好时间和数量，食物的温度要适合自己，不能够因为自己身体有病比较虚弱就乱吃东西以为这样可以补充营养，其实真是错的，这样只会让胃的负担加大，使消化道受到损伤。
三. 要有积极向上的精神：因为类风湿性关节炎患者长期会受到疾病痛苦的摧残而导致对类风湿性关节炎感到恐惧，心里往往产生消极的情绪，需要引导患者正确的面对疾病，增强与疾病作斗争甚至长期斗争的信心。
四. 要经常在一些空气清新和流通的地方做有氧运动：可以促进身体里血液循环，也可以使得身体更加健壮，免疫力提高。帮助类风湿性关节炎患者的有效恢复。
上面就是专家给大家讲的一些关于类风湿的注意事项，我觉得还是重视点比较好，不然哪天您或您身边的人患类风湿的话也有点心理保障。
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