膝关节滑膜炎是指膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，造成膝关节滑膜层损伤，组织水肿，充血，渗出液增多，关节腔内大量积液，积血为主的一种无菌性炎症反应疾患。滑膜炎会导致滑膜的功能发生异常,也将使得关节液没有办法正常地生成和吸收，这种情况下的膝关节就必定会形成积液。膝关节积液、活动受限怎么办？
青壮年人群发生滑膜炎，大多是由于急性创伤和受到慢性的损伤所导致的，这就是为什么很多健身过度的健身爱好者也很容易患上滑膜炎，他们普遍症状是两腿沉重、伸屈困难，行走困难。老年人是发生滑膜炎的高发人群,主要是由于老年人的软骨发生大规模退变,骨质又发生增生,从而产生一系列的机械性的生物化学性刺激。
隔姜艾灸
方法：取生姜一块，切成厚约0.3厘米厚的姜片，或一元钱硬币的厚度。大小根据膝盖面积、选用艾炷的大小而定，中间用牙签穿刺数孔。将生姜块放在膝盖上，点燃艾灸条，以膝盖皮肤潮红为度。
功效分析：隔姜灸热的渗透力非常强，隔姜灸不仅仅有艾热的参与，同时还有姜的有效成分参与，散寒效果极佳。此方法不适用破溃流脓容易感染的情况。
研究证明：生姜对膝盖骨疼的治疗具有很大的作用。
近十几年来，姜在纾缓疼痛、辅助治疗关节炎上的效果倍受瞩目。生姜的辣味成分含有辣味素这种物质，具有抗发炎的效果，对膝盖疼痛也有疗效。专家们还提出了姜的另一种可能性，膝盖中如果长期持续发炎，就会导致软骨受到破坏，放着膝软骨的发炎不管，就会让软骨渐渐磨损减少。
贵阳中医风湿病医院：大家对于滑膜炎可能都不太重视，这类型病就是在我们不轻易间慢慢加重的，所以崔丽专家建议读者们均应前往公立三甲医院寻求执业医师建议，切忌盲目相信偏方和非执业医生提供的建议。
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