大家都是知道的，滑膜炎这样的病不仅仅是年轻的人过度运动会得，老年人也是会得滑膜炎这样的病的，老年人原本腿脚就不利索，当患上滑膜炎这样的病又该怎么办?有什么好的治疗的方法呢?
老年人得了滑膜炎怎么办?
1、当老年人患上滑膜炎我们可以采取针灸治疗的方式，针灸治疗的方法是根据滑膜炎的病理而进行的疗法，有很多的患者就会选择针灸疗法。
2、老年人也是可以适当的运动，但是滑膜炎处于急性期的时候，就要避免劳累，避免负重，避免强度较大的运动。适当的进行体育锻炼，避免提供过重，缓解滑膜的压力。尤其是适当进行加强膝关节肌肉韧带力量的练习。禁忌进行突然大运动量的跑跳等活动。
3、尤其是老年人，比较的缺钙，就应该注意蛋白质和维生素的补充，尤其是维生素C和维生素D，多吃一些温热性的水果以及新鲜绿色的蔬菜，这些食物中含有人体所需要的营养物质。
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现在我们知道治疗方法了吧，其实滑膜炎的治疗方法是有很多的，不管是针灸疗法还是运动和理疗，这些都是不错的方法。同时当我们老人家发现自己的膝关节不舒适的时候就应该尽早的来医院检查，只有早些诊断才能够更好的治疗。
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