滑膜炎在医治上是归于对比顽固的疾病之一。因而，一旦发现滑膜炎应及时到医院进行检查，清晰病因，以防漏诊延误病况。除此之外，在坚持医治滑膜炎与功用训练的一起，为了下降愈后并发症呈现的机率，我们还可经过一些食疗处方进行辅佐医治。
滑膜炎有哪些食疗妙方
滑膜炎的食疗妙方
1、苡米粥：苡米30g、淀粉少数、砂糖、桂花恰当。先煮苡米，米纯熟放入淀粉少数，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。
2、乌豆粥：黑大豆20克，粳米60克，红糖恰当。将黑大豆用温水浸泡一夜，洗净倒入锅内用水煮沸数分钟，参加粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。具有祛风活血，利水消肿的成效，适用于滑膜炎病人。
3、生姜粥：粳米50g，生姜5片，连须葱数根、米醋恰当。用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。
4、川乌粥：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜恰当。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后参加川乌头末改文火慢煎，熟后参加生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。病人有热性痛苦，在发热时期及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能祛寒止痛。
5、生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少数酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。
6、鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据状况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿痛苦者勿用。
温馨提示：恰当的体育训练是预防骨质增生的好办法之一。由于关节软骨的养分来自于关节液，而关节液只要靠“揉捏‘才能够进入软骨，促进软骨的推陈出新。恰当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的浸透，减轻关节软骨的退行性改变，然后减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
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