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肩膀胳膊腰腿酸痛 风湿性关节炎推拿按摩很管用不妨试试

来源:贵阳强直医院  点击:

风湿性关节炎常发生于肩部,肘部,膝盖,踝部,腕部等大关节,可同时出现多个关节的红肿热痛。是一种病程较长,且给患者身心造成很多困扰的疾病。推拿按摩以关节局部及周围为主,在有压痛点的部位适当加大按摩刺激,对于关节红肿热痛的热痹,局部按摩手法宜轻,主要以远端取穴按摩为主,在关节局部按摩的基础上,可根据痹症的分型,加用针对风,寒,热邪的穴位进行整体的风湿性关节炎治疗。肩膀胳膊腰腿酸痛 风湿性关节炎推拿很管用不妨试试,请在专业技师指导下进行。

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一、肩关节推拿按摩

通常风湿性肩关节极易发生在肩关节附近,使肩关节有疼痛感,功能活动也受到限制。 按摩穴位:治疗肩部疼痛比较常用的穴位有肩髃,肩髎,肩贞,肩内陵,臂臑和臑俞,还可以配合天宗,缺盆,曲池,合谷等穴位。可有效缓解肩部疼痛。

二、肘关节推拿按摩

按摩穴位:可以选择曲池,肘髎,手三里,天井等穴位帮助风湿性关节炎患者进行肘关节的保健按摩。 按摩方法:按摩之前,患者可以先从肘关节向腕关节方向开始做挤压或揉捏的动作,或用手掌,空拳进行轻轻拍打,叩击,然后用手指点按曲池,肘髎和手三里等穴位,逐渐加强力量,并在相关穴位用拇指进行弹拨或是揉压,弹拨不要用力过度,动作要柔和舒缓,患者减轻痛苦后可以用擦法放松肘部和前臂,亦可用拍打的方式。

三、膝关节推拿按摩

按摩穴位:在膝关节周围可以选用膝眼,梁丘,血海,委中,阳陵泉,阴陵泉,足三里等穴位进行按摩,有助于膝关节的活动。 按摩方法:首先放松患者大腿,膝盖和小腿,然后用力揉按血海和梁丘,屈膝后,用拇指相对挤压,揉按患者的膝眼,再揉按阳陵泉,阴陵泉和足三里,动作要柔和舒缓,逐渐增加力道,多次重复动作。

贵阳中医风湿病医院崔丽专家说,推拿按摩对关节炎的好处很多,按摩可以有效缓解肌肉酸痛,麻木症状,恢复肌肉张力。促进血液和淋巴液循环,改善身体血液供应,消除肿胀,疼痛现象,适度按摩可以疏通经络,贯通身体气血通路,使疼痛消失。

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