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风湿“宅一族”冬季怎么锻炼?

来源:贵阳强直医院  点击:

风湿性关节炎的患者最好是可以做到在治疗的同时,展开适当的运动,对于疾病的恢复是很有帮助的,那么风湿性关节炎如何锻炼呢?怎么治疗呢?

 风湿“宅一族”冬季怎么锻炼?

贵阳风湿病医院指出风湿性关节炎的锻炼可以选择以下这些:

1、体操,是根据须要选择动作、作用部位和运动量,具有针对性强、适应面广的优点,是运动疗法的主要方面。

2、耐力运动,指步行、慢跑、爬坡、骑自行车、游泳、跳绳等,以锻炼病人耐力的运动。

3、作业疗法:又称劳动治疗。指运用适当的生产劳动作来锻炼身体,为病人将来重返工作岗位作预备,常用的方法有编织、手工、木工、金工、园艺等。

需要治疗风湿性关节炎的各位患者朋友可以选择刺络拔罐法,取病变关节附近穴位,常规消毒后,用皮肤针叩刺,然后进行拔罐,使拔后皮肉发生红晕或出少量血液。留罐10-15分钟。2-4天施术1次,5次为1疗程。适用于急性风湿性关节炎,疗效也是值得各位患者朋友们的信赖的,建议您及时咨询专业医生的意见。

贵阳风湿病医院专家温馨提示:风湿性关节炎的病程较长,且常导致关节畸形和功能丧失,患者思想负担重,认为该病难治愈,甚至放弃治疗,任其发展,以致完全丧失劳动能力。对于这种心理障碍 ,一定要做耐心、细致的疏导工作,主动关心和帮助他们,使患者树立战胜疾病的信心和毅力。

以上就是贵阳风湿病医院专家要为各位风湿性关节炎的患者推荐的治疗方法以及相关方面的信息了,大家有不明白的地方可以咨询专业医生的意见。

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