随着年龄的增长，很多的老年朋友会出现机体机能退化的现象，很多的老年人免疫功能过多的降低，对环境的适应能力也下降了。很多疾病逐步找上门来，风湿性关节炎就是其中一个疾病，接下来我们就这样的问题，跟大家聊聊风湿性关节炎的基本小常识。
老年人风湿性关节炎的基本常识是什么
风湿性关节炎的基本小常识：
一、幸免诱因
受凉、受湿润、精神紧张、过渡疲乏、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必需幸免。格外是每年冬季和冬季的春分和秋分前后或二、八月，湿度大，逐日温差亦大，微生物适于生殖，使原来免疫力、反抗力降低的老年类风湿性关节炎患者易患感冒和扁桃腺炎等疾病，因而易使类风湿性关节炎症状加重或慢性病急性发作。
二、治疗感染性病灶
老年人免疫功能多降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。蛀牙、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等等虽不引人注目，但它们却是重要的感染源，必需及时根治。
三、注意饮食调剂
对老年类风湿性关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的忽然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。逐日的进食品种与第二天关节和僵硬程度明显相关的病例并非少见。
四、适当运动
无论抗类风湿性关节炎药物研究和临床应用取得了长足的进步，但单靠药物疗法来防治因关节摧毁所致的性能障碍是有限的，只有同时配合积极的、病情进展阶段答应的运动疗法，才能更好地维持日常生活能力，这样才能大程度地减少患者社会的和经济的损失。在慢性期应选用改善各关节性能和肌力的各种运动疗法，练习的原则和运动量应根据疾病的程度，在能耐受的范围内进行，一般以运动练习后第二天不感觉疲乏为目标。值得重视的是，老年人多数患骨质疏松(特别女性)，各项运动练习均要注意防止发生骨折。
从上述的资料中我们可以了解到老年人的免疫能力差，一种简单的疾病也可能会造成严重的后果，因此，希望老人的家属们一定要注意老人的身体状况，及时将老人带到医院里去看病，避免出现严重的疾病状况。同时，老人的饮食业应该注意平衡饮食，平时也应该多进行一些体育运动，增强自己的身体免疫能力。后，祝愿老人们可以身体健康，过上快乐的生活。
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